Au départ de Laissac, vous remonterez en courant le parcours de santé de la commune Laissac Séverac l'Eglise sur un faux plat montant de 8km.

A Lissirou, changement de décor et changement de braqué, il vous faudra grimper à travers les bois de Lissirou sur 2.5km et 300m de dénivelé positif pour ressortir sur le Puech de Fauban. Vous y découvrirez, un territoire agricoles  à perte de vue, qui change de couleur au gré des saisons. 

Les 8 km suivant ont un profil descandant entrecoupé de quelques petites montées cassantes. 

Arrivée au lieu-dit La Roque, vous rattraperez le parcours n°7 (Puech St Felix) pour monter sur Montmerlhe et redescendre sur Laissac.